8月5日上午，在联劝公益基金会捐赠支持下，奉节思橙社工在江陵社区开展了2026勇气少年成长营“神奇的情绪符号”心理赋能活动，帮助孩子们识别觉察自身情绪，学习情绪调节技巧，学会接纳喜怒哀乐，提升心理调适能力。
活动摒弃枯燥的说教模式，以一则心情故事作为开场，带领孩子们走进主人公的内心世界。读完故事后，小组开启趣味讨论：如果把生气、难过、委屈这些情绪，变成大自然里的物品，它会是什么？孩子们脑洞大开，提出“气到炸裂的松果”“有气无力的羽毛”等充满童趣的情绪符号。
随后孩子们分组轮转四大情绪驿站：环境调节器、注意力切换器、视角翻转器、感官安抚器。在不同驿站中，孩子们沉浸式体验调整环境、转移注意力、转换看待问题角度、感官呼吸安抚等多种情绪调节方法。体验结束后，孩子们自愿分享哪一种方式更适合自己，梳理属于自己的情绪调节小妙招。活动过程充分保护孩子隐私，绝不强迫孩子讲述个人伤痛经历，允许孩子选择沉默倾听。老师向孩子们传递重要理念：产生负面情绪是非常正常的事情，我们有很多方法可以安抚自己。
本次心理活动借助自然元素，把抽象情绪变得看得见摸得着，让心理健康教育变得生动有趣。孩子们学会看见情绪、善待情绪，掌握可落地的心理调节工具，为心理健康成长筑牢基础。
